Burnout digital em crianças
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Crianças desenvolvem burnout digital e especialistas alertam para riscos de uso excessivo de telas. Uso excessivo de telas e falta de presença emocional dos pais já provocam surtos de ansiedade e automutilação na infância.
Um caso registrado no Brasil em 2023 voltou a ser comentado pelos internautas acendendo o alerta entre profissionais de saúde:
Uma menina de 11 anos foi internada em uma clínica psiquiátrica após apresentar crises de ansiedade, agressividade, automutilação e insônia severa. O diagnóstico foi burnout digital, um quadro de esgotamento mental relacionado ao uso intenso de dispositivos eletrônicos.
Segundo especialistas, essa situação não é isolada. Cada vez mais, crianças entre 6 e 12 anos estão manifestando sintomas como ansiedade, impulsividade, TDAH e comportamentos autolesivos ligados ao tempo excessivo de exposição a telas.
Estudos indicam que o uso diário prolongado pode provocar afinamento do córtex frontal, área do cérebro responsável por funções como linguagem e raciocínio crítico.
“Abandono digital”
O alerta dos profissionais não se restringe ao aparelho em si, mas ao modo como ele é utilizado. Muitos pais acabam entregando celulares e tablets como uma forma de acalmar as crianças, sem estabelecer limites ou oferecer acompanhamento. Essa prática, chamada por alguns estudiosos de “abandono digital”, pode mascarar problemas que se agravam com o tempo.
“Criança quieta com uma tela na mão não significa tranquilidade. É preciso presença emocional e supervisão”, destaca um dos especialistas.
Pediatras e psicólogos recomendam que os responsáveis monitorem o uso de telas, criem rotinas equilibradas, incentivem atividades ao ar livre e dialoguem com os filhos sobre o conteúdo consumido. Essas ações ajudam a reduzir riscos e a promover um desenvolvimento saudável.
Fonte / Foto: Força do Vale
